Geloni sulle mani: cause, prevenzione e rimedi efficaci

I geloni, o perniosi, sono una condizione cutanea comune che tende a manifestarsi durante i mesi invernali, colpendo principalmente le estremità del corpo come mani, piedi, naso e orecchie. Questa spiacevole problematica è caratterizzata da arrossamenti, gonfiore e, in alcuni casi, da vescicole o ulcerazioni.

Sebbene non siano generalmente gravi, i geloni possono causare notevole disagio e, se non trattati correttamente, portare a complicazioni. In particolare, la loro comparsa sulle mani può risultare piuttosto debilitante, interferendo con le attività quotidiane a causa del dolore o del prurito intenso.

Le cause dei geloni sulle mani

La formazione dei geloni mani è il risultato di una complessa interazione tra fattori ambientali e fisiologici. Il freddo intenso causa una costrizione dei vasi sanguigni superficiali della pelle che, se prolungata, può danneggiare le pareti dei capillari e dei piccoli vasi sanguigni, comportando la fuoriuscita di sangue nei tessuti circostanti.

Diversi fattori, poi, possono aumentare il rischio di formazione dei geloni sulle mani, tra cui una circolazione sanguigna inefficiente, predisposizioni genetiche e condizioni mediche preesistenti. Le persone affette da disturbi del tessuto connettivo, ad esempio, sono particolarmente esposte. Anche il fumo, che compromette la circolazione periferica, è un ulteriore fattore aggravante.

Inoltre, mani umide o bagnate sono più vulnerabili ai danni causati dal freddo, poiché l'acqua disperde il calore corporeo più velocemente dell'aria.

Come contrastare efficacemente i geloni

Per trattare i geloni sulle mani, è necessario il riscaldamento graduale e delicato delle aree colpite. Deve però essere eseguito con cautela, in quanto il calore eccessivo potrebbe causare ulteriori danni ai tessuti. Il suggerimento è quello di immergere le mani in acqua tiepida, aumentando gradualmente la temperatura fino a raggiungere un livello confortevole, così da ripristinare la circolazione sanguigna senza causare shock termici.

L'applicazione di creme idratanti, poi, è essenziale per mantenere la pelle morbida ed elastica e per prevenire screpolature. Prodotti contenenti ingredienti come lanolina, glicerina o urea sono particolarmente efficaci nel trattenere l'umidità e promuovere la guarigione della pelle danneggiata.

Per alleviare il dolore e l'infiammazione associati ai geloni, l'uso di impacchi freddi o l'assunzione di farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) può risultare efficace. È fondamentale, però, evitare l'applicazione diretta di ghiaccio sulla pelle danneggiata, preferendo l'uso di impacchi avvolti in un panno sottile per ridurre il rischio di ulteriori lesioni.

In caso di geloni particolarmente gravi o persistenti, che non rispondono ai trattamenti casalinghi, è consigliabile consultare un dermatologo, che potrebbe suggerire farmaci per migliorare la circolazione periferica.

In ogni caso, la guarigione completa dei geloni può richiedere diverse settimane, e durante questo periodo è essenziale proteggere le mani da nuove esposizioni al freddo per evitare recidive.