La storica palestra Fit4 di Galliate presenta la 23a edizione delle camminate della salute, un evento atteso da molti.
Dettagli dell’evento
Organizzato in collaborazione con la Farmacia Cusaro delle Dott.sse Crivelli e Principe, l’evento inaugurale si svolgerà sabato 14 marzo alle ore 9:50, con ritrovo al Varallino di Galliate.
Per effettuare una prenotazione, è possibile contattare la segreteria del Centro fitness Fit4 al numero 3518161882.
“Fit4Walking” è un’iniziativa aperta a tutti, inclusi anziani, persone con problemi metabolici, ipertesi, donne in gravidanza e chiunque desideri camminare e muoversi in compagnia.
L’attività prevede incontri due volte a settimana, durante i quali i partecipanti seguiranno percorsi a piedi attraverso le strade e le campagne di Galliate, guidati da un esperto di fitness che valuterà le esigenze del gruppo. L’evento, gratuito, permetterà di capire se l’attività è adatta a ciascun individuo.
Due trainer qualificati, Marco Ghirello e Luca Fusaro, saranno presenti per assistere e guidare i partecipanti durante le camminate.
Le sessioni si svolgeranno a passo veloce e includeranno semplici esercizi all’aria aperta, ideali per tonificare i muscoli, bruciare grassi e allenare cuore e polmoni, apportando significativi benefici all’organismo. Inoltre, la compagnia contribuirà a mantenere alto il buonumore!
I percorsi di camminata, della durata di due mesi, prevedono una piccola quota per l’assicurazione. La partecipazione alle passeggiate non comporta costi di iscrizione, salvo un contributo assicurativo.
L’iniziativa è patrocinata dal Comune di Galliate e da Sport e Salute, l’ente statale che, in collaborazione con il CONI, promuove lo sport e i corretti stili di vita.