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I nuovi corsi con l'associazione Mimosa amici del DH oncologico di Borgomanero

Yoga, musicoterapia, fitwalking e un libroforum.

I nuovi corsi con l'associazione Mimosa amici del DH oncologico di Borgomanero
Attualità Borgomanero, 27 Luglio 2022 ore 10:31

Sono aperte le iscrizioni per i nuovi corsi che si terranno in autunno con l'associazione Mimosa di Borgomanero.

Nuovi corsi con l'associazione Mimosa: iscrizioni aperte

«I corsi in presenza si svolgeranno presso la nostra sede operativa in via De Amicis 21. Sarà necessario presentarsi muniti di mascherina. Sarà effettuato controllo della temperatura e vi sarà chiesto di disinfettare le mani all’arrivo. Durante tutto il corso dovrà essere mantenuta la mascherina e seguire le norma di sicurezza anti Covid. In caso di nuove restrizioni i corsi saranno convertiti in modalità web».
Così sul sito dell’associazione Mimosa - amici del dh oncologico di Borgomanero vengono presentati i nuovi corsi che saranno attivati dal gruppo di volontari per chiunque sia interessato nei prossimi mesi. «Per i corsi web - continuano dal gruppo guidato dalla dottoressa Incoronata Romaniello - qualche giorno prima dell’avvio del corso arriverà via email o via Wathsapp il link per collegarsi. Per il collegamento vanno bene cellulare, tablet, PC portatile o fisso (basta che sia dotato di telecamera)».

L'elenco dei corsi

LIBROFORUM:
2° lunedì del mese dalle 16.30 alle 17.30 IN PRESENZA, Date: 11/10/2022, 8/11/2022, 13/12/2022, 10/1/2023, 14/2/2023, 14/3/2023, 11/4/2023, 9/5/2023, Responsabile corso: Milena Simonotti, il gruppo sarà costituito da un massimo di 15 partecipanti.
HATHA YOGA e ASTHANGA YOGA:
martedì dalle 9.30 alle 10.30 WEB AUTUNNO YOGA. La “Cura del Sé”: secondo la tradizione dell’Hathayoga, con pratiche ortoposturali Asana, Pranayama e canto Mantra. Date: 4-11-18-25 ottobre e 8-15-22-29 novembre. Responsabile corso: Gabriella Sala.
MINDFULNESS COS’E’ E COME PUO’ AIUTARCI AD AFFRONTARE LO STESS DELLA VITA QUOTIDIANA
(solo per persone che hanno già frequentato il corso): lunedì dalle ore 17.30 WEB. Date:26/9/2022, 24/10/2022, 28/11/2022, responsabile corso: Dr.ssa Debora Stramba- Psicologa e psicoterapeuta specializzata in Mindfulness.
INCONTRI DI MUSICOTERAPIA:
dedicati all’ascolto di musiche e canzoni mercoledì dalle ore 17.00 alle 19.00 IN PRESENZA, Date: 12 ottobre e 16 novembre. Ogni incontro è autoconclusivo, ed è possibile partecipare a tutti gli incontri. Responsabile corso: Dr.ssa Elisa Mazzella - Specialista in Musicoterapia. Durante gli incontri esploreremo attraverso la musica il tema della leggerezza e della vitalità. Verrà dato spazio all’ascolto di brani, alla libera improvvisazione con gli strumenti musicali e all’uso spontaneo della voce in un contesto creativo e privo di giudizio. Al termine dell’incontro sarà possibile condividere le suggestioni, le immagini, le emozioni e i ricordi che le musiche hanno suggerito. Il gruppo sarà costituito da un massimo di 10 partecipanti.
FITWALKING:
martedì dalle 14.30 in presenza. 1° incontro presso sede in via De Amicis. Date: 20-27 settembre, 4-11-18-25 ottobre e 8-15 novembre. Responsabili corso: Daniela Lucchi e Patrizia Lusardi. Il fitwalking è una forma di pratica di cammino che ne evidenzia tutte le potenzialità. Nel primo incontro verrà consegnato il programma degli incontri successivi con i punti di ritrovo.
CORSO DI SCRITTURA CREATIVA WEB:
giovedì dalle ore 17.30-19. I miei personaggi in cerca d’autore – Laboratorio di scrittura creativa e trasformativa. Date: 15 e 29 settembre, 13 e 27 ottobre, 10 novembre. Responsabile corso: Cristina Barberis Negra, Comunicatrice e facilitatrice di narrazioni terapeutiche.

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