Workshop "Yoga della Risata" con l'associazione Liberi di Essere

Sabato 8

Workshop "Yoga della risata" sabato 8 dalle 15 alle 17.30 nella sede dell'associazione Liberi di Essere di via Rosselli. Lo Yoga della Risata (o Laughter Yoga) è un’idea unica, grazie alla quale chiunque è in grado di ridere senza motivo e senza bisogno di comicità. Ideata nel 1995 da un medico indiano, il Dr. Madan Kataria, è oggi una disciplina diffusa e praticata in settantadue Paesi di tutto il mondo. Yoga della risata porta salute e felicità nella tua vita. Movimento, gioco, energia, ascolto del proprio corso e riscoperta di se stessi: ridere per aumentare la propria gioia interiore. Lucia Enrici, trainer certificata della Laughter Yoga International University, condurrà le persone interessate a sperimentare questo metodo.